【思考を変えろ!】ギターがプロ並みに上手くなるための10メニュー

ギター練習 学び

ギターは、たった6本の弦で、自分をヒーローにしてくれる、素晴らしい魔法の楽器だと思いませんか? 

しかし、多くの人が「Fコードの壁」や練習の単調さに挫折してしまいます。

プロへの道は決して平坦ではありませんが、正しい思考法と効率的な練習法という「地図」があれば、誰でも必ず上達します。

この記事は、単なるテクニック解説ではありません。あなたの「ギターを弾きたい」という初期衝動を、本物の実力に変えるための、思考のOSをアップデートするガイドブックです。😀

マンツーマンのエレキ ギターレッスン<シアーミュージック>

記事のポイント
  • 挫折しないための思考法と具体的な練習メニュー
  • 中学生・高校生から始める、最短で上達するコツ
  • アパートでもOK!家でできる効果的な練習法
  • 本気で「上手いね」と言われたいあなたへの本音のアドバイス

  1. ギターがプロ並みに上手くなるための思考転換
    1. 才能は不要。プロの演奏力は「正しい努力」で手に入る
      1. 「練習の量」より「練習の質」を上げる思考法
      2. 成功者は皆、地味な基礎練習を愛している
    2. 上達にかかる時間は「時計の時間」ではなく「集中した時間」
      1. 3ヶ月、1年、3年。上達のロードマップをイメージする
      2. 「不器用な自分」を受け入れるメンタル
    3. ギターレッスンは「GPS」だと思え
      1. 自己流の迷子から抜け出す最短ルート
      2. 「お金を払っている」という強制力が練習を習慣化させる
    4. 「上手い人」の共通点はテクニックの外にある
      1. 本当に上手い人は、リズムが「ヨレない」
      2. プロとアマチュアの決定的な違いは「再現性」
    5. 本気なら「楽しむ」を言い訳にするな
      1. モチベーションは「見つける」のではなく「作る」もの
      2. 「練習せざるを得ない環境」をデザインする
  2. ギターがプロ並みに上手くなるには 中学生編
    1. 中学生でもできる!ライバルに差をつける練習法
      1. まずは「パワーコード」でヒーローになれ!
      2. 勉強机が練習スタジオに変わるスケジュールの組み方
    2. 家(アパート・マンション)でできる最強の練習メニュー
      1. 音を出さずに上手くなる基本トレーニング
      2. ギターを弾かない時間もすべて練習だ
    3. 「俺、上手くなってるかも?」と感じる成長の前兆
      1. 無意識に指が動いた瞬間
      2. バンド仲間からの「言葉」が変わる
    4. 「一瞬で上手くなる魔法」は無い。でも「上手く聴かせるコツ」はある
      1. 思考を変えるだけでプレイは激変する
      2. 即効性のある「ドーピング」的トレーニング
    5. 独学は可能か? Yes、でも「鏡」と「地図」が必須
      1. 独学のメリットと、乗り越えるべき「2つの壁」
      2. 現代の独学ギタリストに必須の三種の神器
    6. Q&A:よくある質問
    7. ギターがプロ並みに上手くなるには 総括

ギターがプロ並みに上手くなるための思考転換

ギター練習

  • 才能は不要。プロの演奏力は「正しい努力」で手に入る
  • 上達にかかる時間は「時計の時間」ではなく「集中した時間」
  • ギターレッスンは「GPS」だと思え
  • 「上手い人」の共通点はテクニックの外にある
  • 本気なら「楽しむ」を言い訳にするな

才能は不要。プロの演奏力は「正しい努力」で手に入る

「練習の量」より「練習の質」を上げる思考法

プロのギタリストになる道は、日々の地道な練習の積み重ね以外にありません。しかし、ただやみくもに10時間ギターを弾いても、悪い癖が染みつくだけです。大切なのは「今日の課題は何か」を明確に意識すること。

例えば、「BPM120でこのフレーズをミスなく弾く」「FコードとGコードの切り替えを1分間で30回成功させる」といった具体的な目標を立てましょう。たった15分の練習でも、目的意識があれば1時間の惰性練習をはるかに凌駕します。

成功者は皆、地味な基礎練習を愛している

B’zの松本孝弘さんやSteve Vaiのような世界的ギタリストも、ステージ裏では驚くほど地味なクロマチック練習(指を順番に動かす基礎練習)を繰り返しています。なぜなら、全ての華麗なプレイは、正確な指の動きという土台の上にしか成り立たないことを知っているからです。

憧れのギタリストの派手な速弾きをコピーする前に、まずはメトロノームに合わせて、一音一音を丁寧に出す基礎練習にこそ価値があると考えてみてください。それが、遠回りに見えて一番の近道です。😁

上達にかかる時間は「時計の時間」ではなく「集中した時間」

ギター練習
マンツーマンのエレキ ギターレッスン<シアーミュージック>

3ヶ月、1年、3年。上達のロードマップをイメージする

ギターの上達には、いくつかの節目があります。

  • 〜3ヶ月: 指が痛くなり、Fコードで挫折しかける最初の壁。ここを乗り越え、パワーコードで好きな曲が1曲弾けた時の感動は一生モノです。
  • 〜1年: バンドを組むのが楽しくなる時期。簡単なソロが弾けるようになり、自分のプレイで人が盛り上がる喜びを知ります。
  • 〜3年: テクニックが一通り身につき、「自分の音とは何か?」を考え始める時期。ここからが本当の音楽の始まりです。

このロードマップを知っておくだけで、今の自分の立ち位置が分かり、焦りがなくなります。

「不器用な自分」を受け入れるメンタル

上達スピードは人それぞれ。「あいつはもう速弾きしてるのに、自分はまだコードチェンジもままならない…」と他人と比較するのは無意味です。

ギターは他人と競うスポーツではありません。昨日の自分より、コードチェンジが0.1秒速くなったなら、それは紛れもない成長です。不器用でも、ギターが好きで、毎日コツコツ続けられる人が最終的に一番上手くなります。😂

ギターレッスンは「GPS」だと思え

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自己流の迷子から抜け出す最短ルート

独学は自由ですが、「悪い癖」という道なき道に迷い込む危険性があります。ギターレッスンは、あなたの目的地(目標)まで最短で案内してくれるGPSのようなもの。

例えば、あなたが「Fコードが鳴らない」と悩んでいる時、良い講師は「ああ、それは親指の位置が少し高いから、ネックの裏の真ん中に置いてみて」と、原因をピンポイントで特定し、数秒で解決してくれます。この時間効率は計り知れません。

「お金を払っている」という強制力が練習を習慣化させる

効果的なトレーニングは、講師から出された課題を「次のレッスンまでに絶対にクリアしてやる」という気持ちで取り組むことです。録音した自分の演奏を講師に聞かせ、客観的なフィードバックをもらう。

この繰り返しが、独学では得られない成長速度を生み出します。レッスン代は、上達への投資であり、自分を強制的に練習に向かわせるための最高の仕組みなのです。🤣

「上手い人」の共通点はテクニックの外にある

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マンツーマンのエレキ ギターレッスン<シアーミュージック>

本当に上手い人は、リズムが「ヨレない」

速弾きや難しいコードを知っていること以上に、上手いギタリストの共通点は正確なリズム感です。どんなに簡単なフレーズでも、メトロノームのように正確なリズムで弾ける人は、バンド全体のサウンドを引き締めます。

ドラムのキックとベースの音をよく聴き、そのグルーヴに乗る意識が何よりも重要です。

プロとアマチュアの決定的な違いは「再現性」

プロは、体調や気分、環境がどうであれ、常に80点以上のプレイを安定してアウトプットできます。これは、技術や音楽理論が体に染みついているからこそ可能な「再現性」です。

一方、アマチュアは、調子が良い時は100点のプレイができても、次の日には50点になってしまうことがあります。このムラをなくし、安定感を高めることこそ、プロへの道です。😄

本気なら「楽しむ」を言い訳にするな

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マンツーマンのエレキ ギターレッスン<シアーミュージック>

モチベーションは「見つける」のではなく「作る」もの

「モチベーションが上がらない」と感じた時は、目標を細分化しましょう。「憧れの曲を弾く」という大きな目標を、「まずイントロの8小節だけ、今日の2時間で完璧にする」という小さなタスクに分解するのです。

小さな成功体験を積み重ねることが、結果的に大きなモチベーションを生み出します。SNSで「#ギター練習中」と投稿し、仲間からの「いいね」を励みにするのも有効な手段です。

「練習せざるを得ない環境」をデザインする

継続のコツは、意志の力に頼らないことです。

  • ギターをケースにしまわず、常にスタンドに立てておく。(目に入れば触りたくなる)
  • 練習時間をスマホのカレンダーに「予定」として入力する。
  • 練習記録アプリ(例:Soundcorset)を使い、日々の練習時間を可視化する。

このように、練習を「やる気になったらやる」ものから、「歯磨きと同じ」レベルの習慣に落とし込む環境作りが重要です。😉

ギターがプロ並みに上手くなるには 中学生編

ギター練習

  • 中学生でもできる!ライバルに差をつける練習法
  • 家(アパート・マンション)でできる最強の練習メニュー
  • 「俺、上手くなってるかも?」と感じる成長の前兆
  • 「一瞬で上手くなる魔法」は無い。でも「上手く聴かせるコツ」はある
  • 独学は可能か? Yes、でも「鏡」と「地図」が必須
  • Q&A:よくある質問
  • ギターがプロ並みに上手くなるには 総括

中学生でもできる!ライバルに差をつける練習法

まずは「パワーコード」でヒーローになれ!

難しいコードは一旦忘れて、人差し指と薬指(または小指)だけで押さえられるパワーコードを覚えましょう。これだけで、ONE OK ROCKや[Alexandros]など、多くのロックバンドの曲が弾けるようになります。

YouTubeで「(好きな曲名) パワーコード」と検索すれば、すぐに弾き方が見つかります。まずは1曲弾ききった達成感を味わうことが、何よりのガソリンになります。

勉強机が練習スタジオに変わるスケジュールの組み方

勉強の合間の5分間を「ギタータイム」にしましょう。英単語を覚えたら、ご褒美にコードを一つ覚える。数学の問題集を1ページ終えたら、クロマチック練習を1分だけやる。この「マイクロ練習」を繰り返すだけで、1日トータルすればかなりの練習量になります。

通学中に音楽を聴く時も、ただ聴くのではなく「このギターリフはどうやって弾いてるんだろう?」と分析しながら聴くだけで、耳が鍛えられます。😋

家(アパート・マンション)でできる最強の練習メニュー

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音を出さずに上手くなる基本トレーニング

  • ミュート・ピッキング: 全ての弦を左手で軽く触れて音が出ない状態(ミュート)にし、右手でひたすらピッキング練習。夜中でも迷惑にならず、リズム感を鍛えるのに最適です。
  • 運指トレーニング: 左手だけで、フレットボード上で指を動かす練習。テレビを見ながらでもできます。
  • チューナーを使ったチョーキング練習: アンプに繋がず、チューナーを見ながら目標の音(例:1音上)まで正確に弦を持ち上げる練習。音感と指の力が同時に鍛えられます。

ギターを弾かない時間もすべて練習だ

日常生活のすべてをギター上達に繋げる意識を持ちましょう。

  • 指の力: 授業中にハンドグリップを握ったり、指先で机をタップしたりして指の独立性を高める。
  • リズム感: 歩く時に心の中で「ワン・ツー・スリー・フォー」とカウントしたり、好きな曲のリズムを手で叩いたりする。
  • 耳のトレーニング: 音楽番組で、ギタリストの手元を集中して見て、どう弾いているか観察する。

「俺、上手くなってるかも?」と感じる成長の前兆

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無意識に指が動いた瞬間

以前は楽譜を見ながら必死で押さえていたコードが、ふと見ると無意識に押さえられるようになっていた。頭で考えるより先に指が動くこの感覚こそ、技術が体に染み付いてきた証拠です。

また、頭の中で鳴ったメロディを、すぐにギターのフレット上で見つけられるようになった時も、大きな成長のサインです。

バンド仲間からの「言葉」が変わる

「お前のギター、なんか走り気味だよ」と言われていたのが、メトロノーム練習を徹底した後、「最近のリズム、すごく安定してて弾きやすいわ」と言われた。

このような他人からの具体的なフィードバックは、自分の成長を客観的に示してくれる最も信頼できる指標です。🤗

「一瞬で上手くなる魔法」は無い。でも「上手く聴かせるコツ」はある

ギター練習
マンツーマンのエレキ ギターレッスン<シアーミュージック>

思考を変えるだけでプレイは激変する

一瞬で上手くなる魔法はありません。しかし、聴いている人に「おっ、この人うまいな」と思わせるコツは存在します。それは表現力です。

  • ピッキングに強弱をつける: 全て同じ強さで弾くのではなく、Aメロは優しく、サビは力強く弾くだけで、演奏に命が宿ります。
  • 休符を意識する: 音を出すことと同じくらい、「音を出さない」ことは重要です。フレーズの切れ目でしっかり音を止めるだけで、演奏が引き締まります。
  • ビブラートをかける: フレーズの伸ばす音に、少しだけビブラート(音を揺らす奏法)を加える。これだけで一気にプロっぽい響きになります。

即効性のある「ドーピング」的トレーニング

演奏技術ではありませんが、即効性があるのは「良い音」を知ることです。

  • 弦を新しいものに交換する: これだけでギターのサウンドは驚くほどクリアで煌びやかになります。
  • プロのライブ映像を見る: 素晴らしいギタリストの演奏を見ることで、「良い音」「良いプレイ」の基準値が自分の中にインストールされ、目標が明確になります。

独学は可能か? Yes、でも「鏡」と「地図」が必須

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マンツーマンのエレキ ギターレッスン<シアーミュージック>

独学のメリットと、乗り越えるべき「2つの壁」

独学は自分のペースで進められる最高の学習法です。しかし、多くの人が「悪い癖の定着」「モチベーションの低下」という2つの壁にぶつかります。

この壁を乗り越えるには、自分を客観視するツールが必要です。

現代の独学ギタリストに必須の三種の神器

  • スマホ(鏡): 自分の演奏姿を動画で撮影しましょう。猫背になっていないか、手首に変な力が入っていないか。自分のフォームを客観的に見る「鏡」としてスマホは最強のツールです。
  • 教則本(地図): YouTubeは便利ですが、情報が断片的になりがちです。まずは評価の高い教則本を1冊買い、「これを最後までやり切る」と決めて取り組むのがおすすめです。体系的な知識という「地図」が手に入ります。
  • メトロノーム(師匠): リズムの神様であり、時に厳しい師匠です。全ての練習をメトロノームと共に行う習慣をつけてください。これが独学でプロレベルのリズム感を身につける唯一の方法です。

Q&A:よくある質問

Q: 指が痛くて続きません。どうすればいいですか?
A: 最初は誰でも通る道です!指先にタコができるまでは、練習時間を1日15分〜30分に区切り、痛くなったら休む、を繰り返しましょう。数週間続ければ必ず指先の皮が硬くなり、痛みが和らぎます。そこまでの辛抱です。


Q: どんなギターから始めればいいですか?
A: 見た目が「カッコいい!」と心から思えるものを選んでください。憧れのアーティストが使っているモデルの安い版でも構いません。モチベーションが何よりも大切なので、性能よりも「弾きたい」と思える愛着が持てる一本を選ぶのが正解です。


Q: おすすめの練習機材はありますか?
A: まずはスマホの無料アプリで十分です。「チューナー」と「メトロノーム」のアプリは必ず入れてください。もし予算が許すなら、リズムマシンや基本的なエフェクターが入ったミニアンプ(YAMAHA THRシリーズなど)があると、家での練習が何倍も楽しくなります。

ギターがプロ並みに上手くなるには 総括

以下にまとめます。😮

  • 思考を変える: 才能のせいにせず、練習の「質」と「目的意識」を高める。
  • 習慣化する: 意志の力に頼らず、練習せざるを得ない環境を自分で作る。
  • 基礎を愛する: 全ての応用プレイは、地味な基礎練習の先にあると知る。
  • 客観視する: スマホで録画し、自分のプレイを客観的に見て悪い癖を修正する。
  • リズムを制する: メトロノームを最高の相棒とし、正確なリズム感を体に刻み込む。
  • 楽しむことを忘れない: 結局、ギターが「好き」という気持ちが最強のエンジン。昨日の自分より少しでも上手くなっていれば、それを全力で喜びましょう!

ギターは、あなたをどこへでも連れて行ってくれる最高の翼です。この記事を地図代わりに、あなただけの音楽の旅を楽しんでください。🙄

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