ハスキーボイスな自分の声に悩みをいだいて、ひとりぼっちで心をいためたりしていませんか？
「自分の声、なんだかかすれてて周りとちがうな…」
「電話だといつも聞き返されちゃう…」
「このハスキーボイスって、生まれつきだからもう変わらないのかな？」
この記事は、そんなあなたのためのものです。
ハスキーボイスの原因から、あなたの声をさらに魅力的にする方法まで、わかりやすくお伝えしますね。😀
⚜️ ハスキーの原因は１つじゃない
⚜️ トレーニングで声は変えられる
⚜️ その声は悩みじゃなく、あなたの魅力
⚜️ 活かせば歌も会話もずっと楽しい
ハスキーボイス生まれつき？【原因と改善編】
- ハスキーボイスになる原因ってなに？生まれつきだけじゃないの？
- 生まれつきのハスキーボイスに直し方ってあるの？
- もしかして病気？心配な症状とハスキーボイス診断
- 思わず共感！ハスキーボイスの人がうなずく「あるある」
ハスキーボイスになる原因ってなに？生まれつきだけじゃないの？
あなたのその声、どうしてハスキーボイスなのかなって考えたこと、ありますよね。
もしかしたら、物心ついたときからずっとこの声だったかもしれません。
でも、実はハスキーボイスになる原因はひとつじゃないんです。
生まれつきの理由もあれば、毎日の生活のなかにかくれている原因もあります。
まずはその原因を、一緒に、やさしくひもといていきましょう。
生まれつきの「声帯」が原因の場合
ハスキーボイスは、生まれつきの「声帯」のかたちが関係していることがあります。
声は、肺から送られた空気が、のどにある「声帯」という２枚のひだをふるわせて鳴る、あなただけの楽器のようなもの。
この声帯のかたちや性質が、もともと少し特徴的なのかもしれません。
それはけっして悪いことではなく、あなただけの音色をもっている証拠なんです。
- 声帯のかたち：声帯のふちがすこし波うっていたり、声帯そのものに溝があったりすると、声帯がぴったりと閉じにくくなります。そのすき間から空気がもれることで、独特のかすれ声、つまりハスキーボイスが生まれるのです。
- 声帯の厚みや長さ：生まれつき声帯が厚めだったり、短めだったりすることも、声の高さや響きに影響し、ハスキーな声質につながることがあります。
これらは、ご両親からうけついだ、大切な個性の一部。
病気ではないので、心配しすぎる必要はまったくありませんよ。
まずは「わたしの声帯は、ちょっとユニークなんだな」と受けとめてみてくださいね。
後からハスキーボイスになる原因
子供のころはもっとクリアな声だったのに、いつのまにかハスキーボイスになった、という人も少なくありません。
その原因は、あなたのこれまでの頑張りや、生活のなかにそっとかくれているかもしれません。
- 声の使いすぎ（音声酷使）
保育士さんや先生、コールセンターのお仕事など、声をたくさん使うお仕事をしていると、声帯に大きな負担がかかります。
また、日常的に大きな声で話したり、カラオケで長時間歌い続けたりすることも、声帯を疲れさせてしまう原因になります。
疲れた声帯はうまく閉じなくなり、声がかすれてしまうのです。 - のどの炎症や病気
風邪をひいてのどが痛くなったあと、声がれだけが残ってしまった経験はありませんか？
これは、ウイルスによって声帯が炎症をおこしてしまった状態です。
また、声の使いすぎが原因で「声帯結節」や「声帯ポリープ」といったこぶのようなものができてしまうことも。
これらが声帯の正常な振動をさまたげ、ハスキーボイスの原因となります。 - 生活習慣の影響
タバコを吸うと、その煙が声帯を直接刺激して、慢性的ない炎症をおこします。これが「スモーカーズボイス」とよばれる、独特のしゃがれ声の原因です。
また、お酒の飲みすぎも、のどを乾燥させたり、炎症をおこしやすくしたりするので注意が必要です。 - ストレス
意外かもしれませんが、こころの疲れも声にあらわれます。
強いストレスを感じると、体じゅうの筋肉がぎゅっとかたくなりますよね。
それは、のどや首まわりの筋肉も同じ。
筋肉が過度にきんちょうすることで、声帯がうまく動かなくなり、声が出しにくくなったり、かすれたりすることがあるんです。
生まれつきのハスキーボイスに直し方ってあるの？
「この声、少しでもいいからクリアにならないかな…」
「電話で聞き返されないような、通る声になりたい…」
そんなふうに、切実に思いますよね。
生まれつきのハスキーボイスだからと、あきらめることはありません。
あなたの声帯のかたちを根本的に変えることは難しいかもしれませんが、声の「出し方」を工夫することで、今よりもっと楽に、そしてクリアに声を響かせることはじゅうぶんに可能です。
まずは自分の声を知ることから始めよう
なによりも大切なのは、自分の声帯にこれいじょう無理な負担をかけないこと。
自己流でがむしゃらに発声練習をすることは、かえって声帯を傷つけてしまう危険性もあります。
症状を悪化させてしまう前に、まずはあなたの声の「現在地」を正しく知ることが第一歩です。
そのために、いちどプロの力をかりてみませんか？
最近では、多くのボーカルスクールやボイストレーニングの教室で、オンラインの無料体験レッスンが受けられます。
家にいながら、プロのトレーナーにあなたの声の悩みを聞いてもらい、どんなトレーニングが必要か、簡単なアドバイスをもらうことができるんです。
「スクールに通うのはちょっと…」とためらっているあなたも、まずは気軽に予約してみてはいかがでしょう。
声質を改善するためのボイストレーニング
ボイストレーニング（ボイトレ）は、声のプロであるトレーナーが、あなたという世界にたったひとつの楽器を、もっとも美しく鳴らすための方法を一緒にさがしてくれるレッスンです。
けっして、あなたの声をべつのだれかの声に変えるものではありません。
あなたの声の魅力を最大限に引きだすための、やさしいレッスンなんです。
具体的には、こんなトレーニングを行います。
- 正しい呼吸法（腹式呼吸）
すべての基本となるのが呼吸です。
のどだけで声をだそうとすると、声帯に大きな負担がかかります。
お腹の底から、深く、たっぷりと息を吸い、その息に声をのせて遠くまで届けるイメージ。
この腹式呼吸をマスターするだけで、声の安定感がまったく変わってきます。 - 声帯にやさしい発声方法
声帯を無理に閉めつけず、リラックスした状態で声を出す方法を学びます。
ハミング（鼻歌）やリップロール（唇をふるわせる）など、のどに負担をかけない練習から始め、すこしずつ声帯の正しい使い方を体に覚えさせていきます。 - 共鳴のさせかた
声は、声帯だけで作られるのではありません。
鼻の奥（鼻腔）や、口の中（口腔）に響かせる（共鳴させる）ことで、声は豊かになり、遠くまで通るようになります。
自分の頭蓋骨全体がスピーカーになったようなイメージで、声を響かせる練習をします。
こうしたトレーニングをつみかさねることで、声の悩みはすこしずつ軽くなっていくはずです。
それは治療ではないけれど、あなたの人生をともに歩んでいく「声」というたいせつなパートナーとの、上手な付き合い方を学ぶ時間なのです。😁
もしかして病気？心配な症状とハスキーボイス診断
「ただのかすれ声だと思ってたけど、もしかして…」
声がれ（嗄声：させい）が長くつづく場合、すこしだけ注意が必要です。
ときには、声帯に何らかのトラブルがおきているサインかもしれません。
でも、こわがりすぎないでくださいね。正しく知ることが、安心への第一歩です。
こんな症状があったら医師に相談を
もし、あなたの声にこんな症状があらわれたら、それは「すこし休んでね」という、あなたの体からのメッセージかもしれません。
一度、耳鼻いんこう科のお医者さんに相談してみることをおすすめします。
- 声がれが２週間以上も、まったく良くならずにつづいている
- 声を出すときに、のどに痛みや違和感を感じる
- 以前よりも、だんだんと声が出しにくくなってきた
- 食事のときによくむせるようになった
- 息がくるしい感じがする、息つぎがうまくできない
これらは、先ほどお話しした「声帯結節」や「声帯ポリープ」、あるいは声帯がうまく動かなくなる「声帯麻痺」などの病気のサインかもしれません。
早めに専門の医師に診てもらうことで、適切な治療をうけることができます。
多くの場合、手術をしなくても、声を使わないように安静にしたり、お薬や吸入で炎症をおさえたりすることで改善します。
ひとりで悩まずに、まずは病院に予約の電話をしてみてください。
かんたんハスキーボイスセルフ診断
あなたのハスキーボイスがどんなタイプか、ここでかんたんに診断してみましょう。
リラックスして、正直にチェックしてみてくださいね。
| 質問 | はい | いいえ |
|---|---|---|
| 1. 長時間話したり歌ったりすると、てきめんに声がかれる？ | ||
| 2. 自分の声は、高いというより低いほうだと思う？ | ||
| 3. 声に息がたくさんまじっていて、ささやき声に近い感じがする？ | ||
| 4. 朝起きたときが、一日の中でいちばん声がかれている？ | ||
| 5. 電話口で、性別をまちがえられたことがある？ | ||
| 6. 静かな場所でも、相手に聞き返されることがよくある？ | ||
| 7. 歌のサビなど、声を張る部分で声がひっくり返りやすい？ |
「はい」が４つ以上あったあなたは、典型的なハスキーボイスさんかもしれません。
でも、診断結果はどうであれ、それはあなたの声の「特徴」を示しているだけ。
これから、その特徴をどうやって素敵な「魅力」に変えていくかを、一緒に考えていきましょうね。😂
思わず共感！ハスキーボイスの人がうなずく「あるある」
ハスキーボイスのあなたなら、「そうそう！わかる！」って、思わずひざを打ってしまうような経験があるはず。
あなただけが感じている悩みじゃないんだって、知るだけでも、すこし心が軽くなるかもしれません。
日常生活での「あるある」
- 電話でかならず「〇〇さんの奥様ですか？」「お母様ですか？」と聞かれる（女性）。
- にぎやかな居酒屋やカフェでは、会話に参加することを早々にあきらめ、聞き役に徹しがち。
- 風邪をひくと、声がほとんど出なくなり、ジェスチャーで会話するはめになる。
- 自分のこえの録音（留守電や動画）を聞いて、思った以上の低さと渋さにがく然とする。
- カラオケでは、1曲歌っただけでのどがガラガラになり、エコモードに突入する。
- 自己紹介のとき、名前よりも先に「声、特徴的ですね」と言われる。
- 一生懸命応援しているのに「やる気ある？」と誤解されることがある。
ちょっとうれしい「あるある」
- ふいに「その声、セクシーだね」「色っぽい声だね」と言われて、どきまぎする。
- 初対面の人に「落ち着いてますね」「大人っぽいですね」と言われ、中身とのギャップに内心あせる。
- バラードを歌うと「すごく味があるね」「心にしみる」と、なぜか絶賛される。
- なぜか動物や小さい子供になつかれやすい気がする（低い声が安心する？）。
- アニメキャラクターのものまねをすると、意外とクオリティが高い。
みんな、同じようなちょっぴり切なくて、でもどこかクスッと笑える毎日を送りながら、自分の声と向きあっているんですね。😄
ハスキーボイス生まれつき？【魅力と活用編】
- コンプレックスじゃない！ハスキーボイスの意外なメリットは？
- ハスキーボイスとは？男性がもつその特徴的な魅力
- ハスキーボイスの女性が持つミステリアスな特徴
- あの人も！ハスキーボイスが魅力的な歌手たち
- Q&A：よくある質問
- ハスキーボイス生まれつきの総括
コンプレックスじゃない！ハスキーボイスの意外なメリットは？
ここまで、ハスキーボイスの原因や悩みについて見てきました。
でも、あなたのその声、悩みのタネだなんて思うのは、もう今日でおしまいにしませんか？
それは、ほかの誰にもまねできない、あなただけのギフト。
ハスキーボイスは、人を強くひきつける、すてきな魅力のかたまりなんですよ。
あなたの声が持つ特別な「印象」
ハスキーボイスは、聞く人の心に、とてもユニークで忘れがたい印象をのこします。
ある調査では、ハスキーボイスに対してこんなイメージを持つ人が多いという結果も出ています。
ハスキーボイスの印象調査
このように、たくさんのポジティブな印象をもたれやすいんです。
- 色気と艶（つや）
すこしかすれた声には、吐息がまじっているような独特の響きがあります。
それが、聞く人になんともいえない色気を感じさせ、ドキッとさせる効果があるのです。 - 大人っぽさと落ち着き
ハスキーボイスの多くは、声のトーンが低めです。
この落ち着いたトーンが、聞く人に「しっかりしている」「知的で頼りになりそう」という大人っぽい印象をあたえます。 - 信頼感と説得力
心理学的に、人は高い声よりも低い声のほうに、より信頼感をいだきやすいと言われています。
あなたの落ち着いた声は、話す言葉ひとつひとつに重みと説得力をあたえ、相手に安心感をもたらす力があるんです。 - 唯一無二の個性
クリアな声の人はたくさんいますが、あなたのような魅力的なかすれ声を持つ人は、そう多くはいません。
一度聞いたら忘れられない、あなただけの特別な声。
それは、あなたという人間を相手に強く印象づける、最高の武器になるのです。
ほら、なんだか自分の声が、とくべつな宝物のように思えてきませんか？
魅力的な声はコミュニケーションの武器になる
あなたの声は、ただ話すだけの道具ではありません。
人と人との心をつなぐ、コミュニケーションの場で、強力な武器になります。
聞き手は、あなたが話す言葉の内容そのものだけでなく、「声のトーン」や「響き」からも、無意識のうちに多くの情報を受けとっています。
ハスキーボイスの持つ、温かく、すこし影のある響きは、相手の心の壁をそっと取りはらい、本音を引きだす不思議な力を持っています。
無理に明るく、高い声を出そうとする必要はありません。
あなたらしい声で、すこしだけゆっくりと、相手の目を見て話すことを意識してみてください。
きっと、あなたの言葉は、まっすぐに相手の心へと届くはずです。😅
ハスキーボイスとは？男性がもつその特徴的な魅力
男性のハスキーボイスは、いつの時代も多くの人々をとりこにしてきました。
そこには、ただ「声が低い」だけでは説明できない、男性ならではの特別な特徴と、抗いがたい魅力がかくされています。
男性ハスキーボイスの三大特徴
- ワイルドなセクシーさ
吐息がまじるような独特のかすれ具合は、野性的でワイルドな印象をあたえます。
それが、たまらなくセクシーな大人の男の色気につながるのです。
俳優の〇〇さんや、歌手の〇〇さんの声を思い浮かべてみてください。その魅力がわかるはずです。 - 絶対的な包容力
深みのある低い声は、聞く人に大きな安心感をあたえます。
まるで大きな腕でそっと包みこまれるような感覚。
「この人になら、何でも話せる」「守ってくれそう」という、絶対的な包容力を感じさせるのです。 - 心に影を宿す哀愁
すこし影のある声の響きは、その人の背後にさまざまな物語があることを感じさせます。
ただ明るいだけではない、人生の深みや哀愁を知っている大人の男。
そんなミステリアスな魅力が、人の心をつかんで離さないのです。
ビジネスシーンでも活きる男性の声
その魅力は、プライベートな場面だけにとどまりません。
むしろ、結果が求められるシビアなビジネスの場でこそ、ハスキーボイスは絶大な効果を発揮します。
信頼感がなによりも重要なプレゼンテーションや大切な商談の場。
あなたの落ち着いたトーンは、どんなきらびやかな資料よりも雄弁に、相手に信頼感と説得力をあたえます。
無理に大きな声を出したり、早口でまくしたてたりする必要はまったくありません。
マイクのりも非常に良い声質なので、ぼそぼそと、しかし確信をもって語るだけで、その言葉は十分に相手の心に突きささるのです。😆
ハスキーボイスの女性が持つミステリアスな特徴
女性のハスキーボイスは、単に「かわいい」という言葉だけではけっして表現できない、奥深く、ミステリアスな魅力を持っています。
同性からは「かっこいい」とあこがれの的に、異性からは「放っておけない」と心をかきたてられる存在になることが多いんですよ。
女性ハスキーボイスの魅力とは
- アンニュイで儚（はかな）げな雰囲気
どこか物憂げで、つかみどころのない雰囲気。
まるでフランス映画の女優のような、アンニュイな魅力を自然に演出することができます。
その声で「うん」と相づちをうつだけで、なぜか物語が始まってしまうのです。 - 最高のスパイス「ギャップ萌え」
もしあなたの見た目が、ふんわりと可愛らしい雰囲気なら、そのギャップは最高の武器になります。
見た目との意外性で、相手を「おっ？」と思わせ、強く印象づけることができるのです。
その逆もまた然り。クールな見た目からハスキーボイスが聞こえれば、そのかっこよさはさらに際立ちます。 - 媚びない「自立した女性」像
甘ったるさのない、すこしビターな声。
それは、だれにも媚びず、自分の足でしっかりと立っている「自立したかっこいい女性」のイメージをあたえます。
周りに流されず、自分の意見をしっかり持っている。そんな知的な印象をもたれることも多いでしょう。
ハスキーボイスを活かす話し方のコツ
あなたのそのダイヤモンドの原石のような声を、さらに輝かせるためには、ちょっとした話し方のコツがあります。
今日からすぐに試せることばかりなので、ぜひ意識してみてください。
- 時の流れを支配する「ゆっくりトーク」
せかせかと早口で話すよりも、一言ひとことを相手の心におくように、大切に、ゆっくりと話すことを心がけてみてください。
それだけで、あなたの言葉の重みと、落ち着いた印象がぐっと強まります。 - 余韻という名の魔法「語尾」
「〜だと思う。」と断定的に終わらせるのではなく、「〜だと思うなぁ」「〜だよねぇ」のように、語尾をすこしだけ優しく伸ばして、余韻を残してみましょう。
その小さな魔法が、あなたの声に色っぽさをプラスしてくれます。 - 究極のテクニック「息をまぜる」
会話のなかに、すこしだけ「ささやき」の要素をとりいれてみましょう。
すべての言葉ではなく、ここぞという大切な言葉を伝えるときに、発声にすこしだけ「はぁ…」という空気をまぜる意識をしてみてください。
それだけで、あなたの言葉はよりセクシーに、そしてドラマティックに相手の耳に届くはずです。
あの人も！ハスキーボイスが魅力的な歌手たち
あなたがコンプレックスに感じているその声は、プロのアーティストにとっては、お金を払ってでも手に入れたい最高の武器になります。
ハスキーボイスという唯一無二の個性を輝かせ、多くのファンの心をわしづかみにしている歌手がたくさんいるんですよ。
ハスキーボイスが魅力の女性歌手
| 歌手名 | 代表曲 | 声の特徴 |
|---|---|---|
| Aimer | 残響散歌 | 夜の静寂を思わせる、はかなくも力強い唯一無二のハスキーボイス。 |
| 宇多田ヒカル | First Love | 切なさと温かみが奇跡的に共存する、極上のシルキーハスキーボイス。 |
| 中島美嘉 | 雪の華 | 氷のようにクールでありながら、どこか人間味を感じさせるウィスパーボイス。 |
| あいみょん | マリーゴールド | 聴く人の心の原風景に語りかける、ノスタルジックなハスキーボイス。 |
| JUJU | やさしさで溢れるように | 大人の女性の悲しみと強さを表現する、艶やかでソウルフルなハスキー。 |
ハスキーボイスが魅力の男性歌手
- 玉置浩二
喜怒哀楽すべての感情を声だけで表現しきる、まさに「魂をゆさぶる」としか言いようのない、表現力ゆたかなハスキーボイス。 - 徳永英明
聴く人を優しく、そしてそっと包みこむような、他に類をみない甘く切ないハスキーボイス。女性からの人気も絶大です。 - 宮本浩次（エレファントカシマシ）
不器用ながらも、まっすぐに想いをぶつけてくるような、パワフルでエモーショナルなロックなハスキーボイス。 - Taka（ONE OK ROCK）
突きぬけるような高音域までが見事にハスキー。世界を舞台に活躍する、情熱的なハスキーシャウト。 - スガシカオ
都会の夜の匂いがする、スタイリッシュでファンキーなハスキーボイス。その声でしか描けない世界観があります。
こんなにもたくさんの素晴らしいアーティストたちが、ハスキーボイスを誇り高く掲げています。
あなたの声も、だれかの心を震わせる、特別な力を持っていることを忘れないでください。😎
Q&A：よくある質問
Q1. 子供のころからハスキーです。病院は？
A. 生まれつきの可能性が高いですが、声がれがひどくなるなど変化があれば、一度お医者さんに相談すると安心ですよ。
Q2. 声を悪化させないための注意点は？
A. のどの乾燥をふせぐことが一番です。こまめに水分をとり、大声や長時間のカラオケはひかえめにしましょう。
Q3. オンラインのボイトレは効果ある？
A. はい、効果はあります。プロがオンラインでしっかり指導してくれます。無料体験もあるので、気軽に試してみては。
Q4. 声優やアナウンサーは無理？
A. いいえ、無理ではありません。むしろ特徴的な声は大きな武器になります。あなただけの個性として活かせますよ。
Q5. 手術が必要なのはどんな時？
A. ポリープなどが薬や安静で治らない場合の最終手段です。まずは専門医の診断をきちんと受けることが最も大切です。
ハスキーボイス生まれつきの総括
以下にまとめます。😮
🎵 ハスキーの原因は生まれつきと習慣。
🎵 心配なら、まず病院へ。
🎵 ボイトレで声はもっと良くなる。
🎵 その声は、そのままで素敵。
🎵 その声は色気と信頼の武器。
🎵 人気歌手もハスキーが個性。
🎵 声に合う歌い方で歌は楽しい。
🎵 のどに優しい発声が一番。
🎵 息づかいが魅力アップのコツ。
🎵 悩みは最高のチャームポイント。
🎵 自分の声に、もっと自信をもって。
🎵 あなたの声を、まずあなたが愛そう。
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